Theo Sở Vân dùng tán thành trị đổi sơ cấp kiện thân về sau, lập tức cũng cảm giác được đại lượng ‌ cùng kiện thân tương quan tri thức tràn vào trong đầu.

Đến cùng nên như thế ‌ nào hợp lý phân phối chính mình ẩm thực, vận động lúc động tác như thế nào mới tính tiêu chuẩn, làm bao nhiêu lượng vận động có thể tiêu hao bao nhiêu Calorie các loại.

Sở Vân nhìn thoáng qua kiện thân kỹ năng thăng cấp nhu cầu, theo sơ cấp lên tới trung cấp, cần cố ‌ gắng trị hoặc tán thành trị.

Hiện tại bởi vì phát ‌ một cái hát lại video, một đêm liền để hắn kiếm lời hơn tán thành trị, hắn đương nhiên không khả năng đang dùng cố gắng trị đi thăng lên.

Bất quá Sở Vân tự hỏi trong đầu tri thức, biết kiện thân kỹ năng này không nói lên tới chuyên nghiệp cấp độ, bất quá lên tới cao cấp hẳn là so sánh có lời.

Chờ hắn hoàn toàn kiện ‌ thân hoàn tất về sau, những thứ này tán thành trị đại khái dẫn là có thể kiếm về.

Sở Vân từ trên giường ‌ rời giường rửa mặt đi ra ngoài, đi thông lệ chạy bộ kiện thân.

Bất quá bởi vì có kiện thân tri thức nguyên nhân, Sở Vân lần này đang chạy bộ trước đó, sớm làm một chút làm nóng người kéo duỗi động tác.

Dạng này có thể cho thân thể của hắn tiêu hao thể lực giảm bớt, đồng thời ở vận động sau đau đớn sẽ không khó nhịn như vậy, có thể càng tốt hơn bức ra thân thể cực hạn, sau đó lại dùng mỗi ngày đánh tạp đưa tặng thể lực khôi phục dược tề.

Lúc trước Sở Vân không biết cái đồ chơi này thế mà như thế đáng tiền, một bình nói đến có thể chống tán thành trị, vì không khó chịu như vậy, cho nên dùng phi thường qua loa.

Hiện tại biết mỗi ngày đánh tạp đưa tặng thể lực dược tề trị, hắn không được thật tốt nghiền ép một chút tự thân tiềm lực.

Sở Vân làm xong kéo duỗi động tác về sau, sau đó bắt đầu chạy chậm.

Chạy thời điểm, Sở Vân thỉnh thoảng còn có thể thu đến hệ thống thanh âm nhắc nhở, tán thành trị + ., hiển nhiên hắn phát ra ngoài hát lại video, vẫn như cũ còn tại truyền bá.

Hát lại video chính là điểm này tốt, dù là ngươi lúc đầu vắng vẻ vô danh, chỉ cần hát êm tai, lại thêm là đứng đầu ca khúc, coi như không đến được hiện tượng cấp, bất quá ở phạm vi nhỏ truyền bá tốc độ cũng là rất nhanh.

Bởi vì một đêm thì vì Sở Vân tăng lên hơn điểm tán thành trị, hắn sáng sớm tâm tình vốn là không tệ.

Hiện tại nương theo lấy hệ thống thỉnh thoảng vang lên tán thành trị, Sở Vân trên mặt cũng không nhịn được lộ ra nở nụ cười.

Tuy nhiên mỗi lần số lượng hơi ít, có thể góp gió thành bão, thu hoạch tán thành đáng giá tốc độ thậm chí so bản thân hắn truyền bá tốc độ càng nhanh.

Cho nên Sở Vân cũng là đang suy nghĩ, buổi tối muốn hay không nhiều hát lại mấy cái video, đã có thể cải thiện cuộc sống của hắn, cũng có thể tăng tốc thu hoạch tán thành đáng giá tốc độ.

Đồng dạng ca còn không được, tốt nhất là một số cần huyễn kỹ ca.

Bất quá những sự tình này đợi buổi tối đang suy nghĩ.

Sở Vân sau đó hết sức chăm chú bắt đầu kiện thân.

Bởi vì kiện thân tri thức nguyên nhân, hắn bắt đầu sửa chữa chính tự mình chạy bộ tư thế, phối hợp hô hấp, dùng cái này càng tốt hơn rèn luyện chính mình mỗi cái cần rèn luyện đến vị trí.

Cái này khiến Sở Vân ra mồ hôi càng nhiều, toàn thân tựa như là bị dầm mưa qua ‌ một dạng tăng thêm mặt trời chiếu xạ, y phục dính ở trên da, phi thường khó chịu.

Chỉ là Sở Vân cũng không thèm để ý, kiện thân cũng cũng là một kiện khiến người ta dễ dàng cảm giác ‌ được không thoải mái sự tình.

Không chỉ toàn thân mồ hôi, hô hấp khó khăn, bắp thịt đau nhức, không có làm tốt vận động chuẩn bị, buổi tối khả năng lên ‌ xuống cầu thang ngươi đều đến vịn, cầm chén ăn cơm đều bắt không được.

Sở Vân theo buổi sáng ‌ . phút, rèn luyện đến . phút.

Bắt đầu rèn luyện thời điểm còn tốt, đằng sau rèn luyện thời điểm, Sở Vân cảm giác được trong thân thể bộ phận đều đang phát ra gào thét.

Bất quá đây cũng là có chỗ tốt, Sở Vân đạt được cố gắng trị.

Không sai, hôm nay Sở Vân cứ thế mà chạy một chút dừng ‌ một chút chạy mười cây số.

May mắn thể chất của hắn so người bình thường mạnh, nếu không thường nhân như thế luyện, đoán luyện thân thể mục đích có thể sẽ biến thành tổn hại thân thể, nghiêm trọng một số có thể sẽ lưu lại một chút hậu di chứng thậm chí bị cảm nắng hôn mê.

Đồng thời Sở Vân cũng thu được tán thành trị, tán thành trị đạt đến .

Khoảng cách thăng cấp trung cấp kiện thân còn kém hơn , hôm nay hắn cần phải liền có thể thăng cấp kiện thân kỹ có thể đem nâng lên trung cấp.

Hiện tại cố gắng của hắn trị còn có , cần góp nhặt lấy, dùng đến đề thăng điểm thuộc tính, buổi sáng ngày mai liền có thể lại thêm một chút thể chất.

Sở Vân hiện tại cảm giác tinh bì lực tẫn, thế nhưng là trên mặt vẫn là ngăn không được nụ cười.

Hắn cầm lấy ba lô, mồ hôi nhễ nhại, rời đi thao trường thời điểm, trên đường gặp một số đang định đi Thực đường hoặc là ra ngoài bên ngoài ăn học sinh.

Những học sinh này nhìn đến Sở Vân mồ hôi nhễ nhại đi tới thời điểm, một cái đều ghét bỏ tránh đi, một số nữ nhân ánh mắt bên trong thậm chí đều lộ ra ánh mắt chán ghét.

Tối hôm qua Sở Vân tên mập mạp chết bầm này phát ghi lại kiện thân video, không thể nghi ngờ là đẩy đưa đến một số điện thoại của nữ sinh bên trong.

Lại càng không cần phải nói hiện tại Sở Vân thân trên tản ra, làm cho người không thoải mái mồ hôi vị chua.

Tuy nói nữ nhân đối với một ít vận động nam nhân sẽ không để ý đối phương có hay không Lưu Hãn, sẽ còn cảm giác đối phương rất rực rỡ tràn đầy nam tính dương cương khí tức, nhưng cái này cũng không hề thích hợp với tất cả nam nhân.

Nam nhân nhìn đến Sở Vân cũng rất ghét bỏ, bất quá có một ít nhìn đến Sở Vân luyện đến toàn thân mồ hôi bộ dáng, trong lòng cũng là không khỏi có chút bội phục Sở Vân.

Tuy nói vừa mới kiện thân sáu ‌ ngày, có thể thông liếm vương giữ vững được hôm nay cũng đã là ngày thứ sáu.

Như là mỗi ngày đều có thể kiên trì nổi, cái này liếm vương không chừng còn thật có khả năng giảm xuống tới.

Bất quá bọn hắn tối đa cũng ‌ cũng là trong lòng nghĩ nghĩ, để bọn hắn ở trước mặt khen Sở Vân hiển nhiên là không thể nào.

"Tán thành trị ‌ + "

Sở Vân đi tới hồi túc xá, dự định tắm rửa chuẩn bị làm ăn chút gì bắt đầu hôm nay học tập, không nghĩ tới có thu hoạch ngoài ý muốn.

Duy nhất một lần thì thêm mấy trăm, nghe xong liền biết những ‌ này là hoàn chỉnh.

"Kiểm trắc đến ‌ kí chủ tán thành trị vượt qua , có thể thăng cấp 【 sơ cấp kiện thân 】 kỹ năng, xin hỏi phải chăng thăng cấp?"

Hệ thống thanh ‌ âm cũng nhanh chóng ở Sở Vân trong đầu vang lên.

Sở Vân không do dự trực tiếp lựa chọn thăng cấp kiện thân kỹ năng, theo thăng cấp, càng nhiều cùng kiện thân tương quan tri thức cùng tiến giai rèn luyện kỹ xảo tràn vào trong đầu, hắn một lần tiêu hóa lấy tri thức, một bên chậm rãi đi trở về túc xá.

Ở Sở Vân sau khi rời đi.

"Nghe nói liếm vương tên mập mạp chết bầm này ở thể dục giảm béo, ngay từ đầu ta còn không tin, không nghĩ tới mập mạp chết bầm này xem ra, thật quyết định a."

Một người nam nhân nhìn lấy Sở Vân không thấy tăm hơi về sau, có chút kinh ngạc nói.

"Bây giờ nói những thứ này còn quá sớm."

"Còn chưa tới một tuần lễ, vẫn còn gián tiếp tính quyết chí tự cường giai đoạn."

"Hắn có thể kiên trì vượt qua nửa tháng, ta thì tin tưởng hắn là một người nam nhân."

"Sau khi rèn luyện đau nhức, có thể không phải người nào đều có thể nhẫn."

Nam nhân khác trong lòng tuy nhiên đã có chút bội phục Sở Vân quyết tâm, có thể trên miệng nhưng như cũ không quá tin tưởng Sở Vân có thể chánh thức kiên trì.

Liên quan tới Sở Vân phát ghi lại kiện thân video sự tình, đã ở năm thứ hai học sinh bên trong truyền ra.

Không hề nghi ngờ tuyệt đại đa số người đều đưa Sở Vân ghi lại kiện thân video, làm thành một chuyện cười đến đối đãi.

Giảm béo cân rất nhiều người một chút quyết định, cũng thay đổi tại hành động, muốn làm được vẫn là có thể làm được.

Mà Sở Vân thì là cao tới kg, muốn giảm thành bình thường thể trọng, ít nhất phải giảm hồi kg, cũng chính là muốn giảm cân.

Tuy nói trên thế giới có giảm trọng càng nhiều người, không qua thế giới nhiều người như vậy, người thành công lại ‌ lác đác không có mấy.

Cho nên bọn họ hiện tại tối đa cũng ‌ cũng là bội phục Sở Vân, không phải gián tiếp tính quyết chí tự cường thôi.

Đến mức tin tưởng Sở Vân có thể triệt để kiên trì hoàn thành giảm trọng, biến ‌ trở về người bình thường mức độ, vậy hiển nhiên là không thể nào.

Cùng tin tưởng liếm Vương Năng đủ giảm béo thành công, bọn họ càng muốn tin tưởng lợn mẹ biết trèo cây.

※※※※※※

Sở Vân trở lại túc xá nghiêm túc tắm rửa một cái, toàn thân nhẹ nhàng khoan khoái về sau, mới thư thư phục phục theo trong phòng tắm đi ra.

Hắn có thể buổi sáng cùng buổi tối đều kiện thân, như thế cũng có thể kiếm lấy càng nhiều cố gắng trị.

Nhưng vấn đề ‌ là hắn sợ quá mức kinh hãi thế tục, để cho người khác coi hắn là thành một cái quái vật đối đãi.

Mà lại thể chất của hắn hiện tại tuy nhiên cao hơn thường nhân, bất quá cũng không có cao đến trình độ ngoại hạng. ‌

Một số vận động kiện tướng thân thể tố chất cần phải tốt hơn hắn, cho nên hiện tại cái kia kiện thân thời điểm kiện thân, cái kia học tập thời điểm trước học tập.

Điên cuồng thể dục giảm béo thời gian, hắn vẫn là đợi đến không lâu sau đó, sẽ tới nghỉ hè đi.

Có hơn hai mươi ngày thời gian góp nhặt cố gắng trị, thể chất của hắn đến lúc đó có thể biến đến càng tốt hơn , có càng thêm sung túc sức chịu đựng, là đủ tiếp nhận hắn về sau càng lớn lượng vận động mang tới phụ tải.

Không có hiện tại đến được nghỉ hè cùng nhau ba tháng giảm xóc, coi như hệ thống cho Sở Vân bán ra một số sử dụng sau, thì bạo gầy mười mấy cân đạo cụ cho hắn dùng, Sở Vân cũng không có lá gan kia đi cùng.

Sở Vân cái bụng đã đói rất khó chịu, bất quá may mắn có kiện thân tri thức sau.

Hắn có thể chuyên môn cửa hàng một số có thể nhét đầy cái bao tử, Calorie lại không có cao như vậy đồ ăn, bắt đầu điểm thức ăn ngoài.

: sau đó.

Tiếu Dương cũng là về tới túc xá, thấy được chính đang vùi đầu đọc sách Sở Vân.

Tiếu Dương cũng nhìn thấy mấy ngày gần đây nhất liên quan tới Sở Vân một số tin tức, thậm chí hắn sẽ còn chủ động đi chú ý một chút.

Hiện tại mỗi cái group tổ lại truyền, liếm vương tựa hồ có chút cải biến, thề muốn kiện thân.

Bất quá càng là như thế, Tiếu Dương ngược lại là càng phát ra lo lắng Sở Vân.

Hiện tại Sở Vân đúng là không có mỗi ngày buổi sáng đi cho Lâm Dao đưa bữa ăn sáng.

Có thể lúc trước kiện thân cùng Sở Vân là hoàn toàn không đáp bên cạnh, hiện tại làm ra loại này cử động khác thường, đại biểu cho Sở Vân bị Lâm Dao thương càng sâu.

Mà lại Sở Vân tối hôm qua còn phát ghi lại kiện thân video, cái kia video dưới cái kia nhiều ‌ đến mấy trăm dòng công kích tính ngôn luận.

Tiếu Dương lo lắng Sở Vân tinh thần, sẽ sẽ không xuất hiện một ít gì vấn đề, mạng bạo thế nhưng là rất khủng bố.

Hắn cũng rất muốn an ủi một chút Sở Vân, trợ giúp hắn đi ra khúc mắc, lại lại không biết nên như ‌ thế nào ra tay.

Lúc này, Sở Vân quay đầu nhìn thoáng qua Tiếu Dương, vừa cười vừa nói: "Lão Tiếu, trở về rồi?"

"Lão Sở. . . Ngươi không có việc gì?"

Tiếu Dương nhìn đến Sở Vân cái kia đàng hoàng thật thà trên mặt tươi cười, sửng sốt một chút, có chút không quá chắc chắn hỏi.

"Ngươi nói là lời gì, ta có thể có chuyện gì?"

Sở Vân nghe được Tiếu Dương, nụ cười không thay đổi hỏi ngược lại.

"Lão Sở ngươi. . . Không có việc gì là được."

"Bất quá tại nhiều như vậy học sinh bên trong, khó đến chúng ta hai cái phân ở một cái túc xá, cái này đã nói rõ duyên phận."

"Ở nhà dựa vào phụ mẫu, bên ngoài nhờ vả bằng hữu."

"Ngươi có cái gì phiền lòng sự tình, có thể tuyệt đối đừng kìm nén."

"Chỉ cần ngươi nguyện ý nói, ta sẽ nghiêm túc nghe ngươi nói, sau đó cùng ngươi cùng một chỗ nghĩ biện pháp."

Tiếu Dương nhìn đến Sở Vân nụ cười không như có giả, đi vào Sở Vân sau lưng, nhẹ nhàng vỗ vỗ Sở Vân bả vai, thần sắc nói nghiêm túc.

B Thị Đế Đại phân giáo hai một học sinh một cái túc xá, cho nên tại nhiều như vậy đồng cấp sinh bên trong, phân ở cùng một cái túc xá, đúng là có một phần duyên phận ở trong đó.

Mà lại Lão Sở tính cách làm bằng hữu không có cái gì mao bệnh, bọn họ trước kia ở chung vẫn là rất hòa hợp.

Sở Vân biết mình bây giờ hành động, đang quen thuộc trong mắt người của chính mình, là so sánh khác thường.

Hắn cũng không thèm để ý mỗi cái đồng học ánh mắt, bởi vì hắn chỉ là có chút khác thường, chỉ cần không phải dị thường là được.

Chỉ bất quá Sở Vân đối với Tiếu Dương quan tâm, nội tâm vẫn rất cao hứng, không có dùng cái gì hoa lệ từ ngữ cũng hoặc là lời cảm kích đi trả lời, chỉ là đáp lại một câu "Được."