"Hô!"

"Hút!"

"Hô!"

". . ."

. . .

Kèm theo thanh âm, trong tĩnh thất ngồi xếp bằng mọi người, đều sau đó mà điều chỉnh hô hấp tần số.

Lấy hô hấp quan tưởng dưỡng luyện tinh thần, quan tưởng trọng yếu, hô hấp quan trọng hơn.

Mà hô hấp tiết tấu, lại không phải là đã hình thành thì không thay đổi, căn cứ mọi người thể chất bất đồng, cũng phải có chỗ điều chỉnh, không tồn tại, tất cả mọi người tiết tấu hoàn toàn giống nhau tình huống.

Bất quá, mặc dù không tồn tại hoàn toàn giống nhau, nhưng thân thể con người cũng không phải là gì đó yêu cầu tinh độ đạt tới hơi lông bút máy móc, tiết tấu kém hơn một tẹo tèo teo, sẽ không có gì đó hậu hoạn, nhiều lắm là hiệu quả sai chút ít.

Kiếm sĩ nhãn lực, cùng với kiếm đạo dày công tu dưỡng, không thể nghi ngờ là cực kỳ lợi hại, tại loại cơ sở này hô hấp pháp lên, dẫn dắt Triệu Thành những người này.

Dù là đang hô hấp tiết tấu lên, lấy một cái trung bình giá trị, hiệu quả mặc dù không chống đỡ được một chọi một một người chỉ đạo, nhưng là so với bản thân một người mầy mò, hoặc là trên mạng tìm một âm tần video đi theo luyện, tới hữu hiệu.

Kiếm sĩ cấp tư giáo khoa quý, cũng có quý nguyên nhân.

Đương nhiên, thanh nguyên cũng không kém có tiền học sinh, bọn họ coi thường trường học công cộng kiếm đạo giờ học, mà là ở giờ học sau, tiêu tiền mời người một chọi một chỉ đạo.

Nhưng đối với học sinh phổ thông mà nói, trường học kiếm đạo giảng bài, chính là tốt nhất trường học tư nguyên.

Trước trên mạng có lời luận, nói là đối với Tương Nam cái khác học sinh không công bình, thì có nguyên nhân này.

Bị dẫn đạo tu luyện, hiệu quả tốt hơn là một mặt, quan trọng hơn, vẫn là căn cứ dẫn dắt, sửa đổi một ít không tốt hô hấp thói quen.Trong thời gian ngắn, có lẽ không nhìn ra hiệu quả, nhưng nếu là đem thời gian kéo dài đến năm năm mười năm hai mươi năm, tích lũy tháng ngày đi xuống, chênh lệch thoáng cái liền lớn.

Triệu Thành theo thanh âm dẫn dắt hô hấp, hai tay vuốt trên chân kiếm gỗ, trong lòng quan tưởng, để trống thân thể.

Trong mũi thanh hương làm cho tâm thần người không minh, càng thêm chuyên chú.

Mùi thơm ngọn nguồn, là bên trong tĩnh thất một cái lư hương, loại này hương liệu có an thần định nghĩ hiệu quả, giá cả khá quý, không phải người bình thường dùng nổi đến.

Mà mặc dù là hô hấp tiết tấu bị thanh âm dẫn dắt, Triệu Thành cũng không phải hoàn toàn đi theo thanh âm hô hấp, một cái hô hấp tuần hoàn xong, có đại khái như vậy 5% thời gian, là cùng tiết tấu tồn tại sự sai biệt rất nhỏ, hoặc là nhanh một chút, hoặc là chậm một chút, nhưng về mặt tổng thể, là cùng dẫn dắt tiết tấu, không có khác nhau quá nhiều.

Triệu Thành thân thể tại thích ứng, hoặc giả thuyết là tại một cách tự nhiên đồng hóa hô hấp pháp, khiến cho càng thích ứng chính mình.

Chỉ cần tu luyện thì có tiến bộ, cho dù là tiến bộ rất nhỏ tới cực điểm.

Đây không thể nghi ngờ là một loại gần giống như ở "Dị năng" năng lực.

Đương nhiên, tự mình tìm tòi thu được tiến bộ, cùng có người giáo Đạo Dẫn đạo thu được tiến bộ, tự nhiên cũng là tồn tại chênh lệch.

Nếu là lúc này, có cái gì tương lai khoa kỹ thiết bị, theo dõi Triệu Thành thân thể, hắn biến hóa lớn khái chính là, hô hấp pháp độ thành thạo +1, +1, +1 rồi.

Cho đến gần sau hai mươi phút, cái thanh âm kia mới đột nhiên nói: " Ngừng!"

Lập tức gian, tất cả mọi người đều hô hấp hơi chậm lại, hô hấp tiết tấu bị cắt đứt, quan tưởng trạng thái cũng bị cắt đứt, tâm thần trong nháy mắt quay về Hiện Thực.

"Tu hành nặng tại căng chặt có độ, một vị quan tưởng cũng không phải là chuyện tốt, Vạn Kiếp âm linh khó khăn nhập thánh, yếu ớt thể xác, chống đỡ không nổi cường đại tinh thần, chỉ có thể hao tổn sinh mệnh bổn nguyên."

"Tất cả đứng lên, đi bên ngoài số 3 khu tập họp!"

Thanh âm đột nhiên theo ôn hòa hóa thành nghiêm nghị.

Mà trong sân, theo tu luyện gần hai mươi phút hô hấp quan tưởng pháp, tất cả mọi người đều trở nên tinh thần sáng láng lên, không thấy chút nào lên cả ngày mệt mỏi.

Đây chính là hô hấp quan tưởng pháp tác dụng, dưỡng luyện tinh thần!

Trong này, dưỡng nhiều hơn luyện.

Thật muốn phát huy ra dưỡng luyện hiệu quả, còn phải tu luyện động công.

Động Tĩnh kết hợp bên dưới, vô luận là khí lực vẫn là tinh thần, cũng có thể được đến hữu hiệu rèn luyện.

Bất quá, quan tưởng hô hấp pháp tu luyện, cũng có thời gian hạn chế, ít nhất đối với Triệu Thành loại ngững người này tồn tại.

Không tồn tại nói, ta trước luyện tĩnh công nghỉ ngơi lấy sức, sau đó luyện động công rèn luyện đến sức cùng lực kiệt, sau đó mới dựa vào tĩnh công tu dưỡng.

Bởi vì hô hấp pháp dưỡng, cũng không phải là chân chính nghỉ ngơi, mà là đối với tiềm năng, đối với sinh mệnh bổn nguyên một loại đào kích thích.

Trong thời gian ngắn, tu luyện một lần hô hấp pháp, là đào tiềm lực, tu luyện hai lần, chính là hao tổn sinh mệnh bổn nguyên rồi, chẳng những không có nâng cao tinh thần hiệu quả, ngược lại sẽ càng thêm mệt mỏi.

Cưỡng ép chèn ép chính mình, trong thời gian ngắn hội chưa già đã yếu, thời gian dài một chút, liền chết đột ngột rồi.

Vừa tỉnh lại trí nhớ thời điểm, Triệu Thành vì nghiên cứu hữu hiệu nhất dẫn đầu phương thức tu luyện, ở phương diện này, từng có một phen nghiên cứu.

Số 3 khu, là tràng quán nội bộ một góc hẻo lánh, tràng quán bên trong, khép kín căn phòng, chỉ có tĩnh thất, cùng phòng thay quần áo, những địa phương khác, đều là dùng đường cong, phân ra từng cục khu vực.

Luyện tĩnh công thời điểm, địa phương muốn nhỏ hẹp, như vậy tài năng dễ dàng hơn nhập tĩnh, mà luyện động công thời điểm, cảnh tượng nhưng là muốn rộng rãi, chỉ có tầm mắt mở rộng, tinh thần tài năng Thông Đạt.

Đi ở đi số 3 khu vực trên đường, Triệu Thành ánh mắt, dừng lại ở đi tuốt ở đàng trước chỉ đạo lão sư trên người.

Cái này chỉ đạo lão sư, là một cái thoạt nhìn chỉ có chừng ba mươi tuổi nhưng tuổi thật nhưng là đã gần năm mươi người trung niên, người song chưởng dày rộng, thân hình cao lớn.

Mà khiến người chú mục nhất, hay là hắn sống lưng, từ đầu đến cuối đứng thẳng lấy, giống như là một tòa ngàn dao núi cao, có cỗ hùng hồn khí thế.

Triệu Thành biết rõ, đây là kiếm sĩ cấp số đặc thù một trong, tinh thần thuần túy ngưng tụ đến nhất định cảnh địa sau đó, sinh ra chính mình thế.

Bất quá, so sánh tinh thần, kiếm sĩ lợi hại nhất vẫn là thân thể.

Nếu là dựng thân kiếm sĩ cực điểm cảnh giới, tinh thần thuần hóa tới cực điểm, thân thể ngưng luyện cũng đến cực hạn, nhất cử nhất động ở giữa, cũng có thể ở Phương Thốn ở giữa, ngưng tụ toàn thân mười phần lực lượng ở một điểm.

Người bình thường đối với lực lượng lợi dụng, chỉ có hai thành, này chỉ, vẫn là tinh thông kỹ xảo phát lực tình huống, nếu không chỉ có thể thấp hơn.

Trong này, cũng không phải là kỹ thuật vấn đề, mà là thân thể con người kết cấu khác biệt.

Căn cứ khoa học nghiên cứu, kiếm sĩ hệ thống thần kinh, xa so với người bình thường muốn phát đạt.

Đây là có tinh thần thuần hóa sau đó, đưa tới thể xác một loại tự phát tiến hóa, hoặc có lẽ là thích ứng.

Lấy tâm linh kéo theo thân thể, cưỡng chế khiến cho tiến hóa, này chính là cái thế giới này tu hành hệ thống chỗ mấu chốt.

Đến số 3 khu, cũng không cần chỉ đạo lão sư phân phó, một đám người tự phát xếp đội hình, rồi sau đó phân tán ra, chắn khoảng cách, sau đó kèm theo một tiếng bắt đầu, tiện mỗi người tay cầm kiếm gỗ, từng chiêu từng thức ra dấu.

Đây chính là động công!

Mà như thế động công, kết hợp trước tĩnh công, chính là hoàn chỉnh thứ mười bảy bộ cơ sở kiếm thuật sáu đặt bản.

Bộ kiếm thuật này, ban đầu nhất phiên bản, nguyên khởi ở trăm năm trước, đương thời tại nhân vật số má tỏ ý xuống, lãnh thổ triệu tập đại lượng võ lâm danh túc, diễn ra năm năm, đọc sách đến bạc đầu bên dưới, bổ sung và cắt bỏ vô số lần, lúc này mới có bộ thứ nhất cơ sở kiếm thuật sơ thảo.

Sau đó trăm năm, bộ kiếm thuật này, càng là không ngừng diễn hóa.

Cho tới hôm nay, môn kiếm thuật này đang đánh cơ sở phương diện có lẽ không phải thấy hiệu quả nhanh nhất, cũng không phải hiệu quả tốt nhất, càng chưa chắc là cơ sở đứng đầu hùng hậu, nhưng tuyệt đối là ổn nhất, độ khó thấp nhất, thích hợp nhất người bình thường.