Trong phòng thể hình hoàn cảnh xác thực rất tốt, sạch sẽ gọn gàng, không khí phi thường mát mẽ, mỗi cái khu vực đều có không ít cây xanh cùng hoa cỏ.

Mặt đất hiện lên một tầng thật dầy thảm, đạp lên phi thường thoải mái đồng thời, lại kiêm đủ phòng hoạt hiệu quả.

Một loạt rộng rãi sáng ngời cửa sổ sát đất trước, chỉnh tề để máy chạy bộ, xe đạp, hình ê-líp cơ chờ thiết bị.

Có thể một bên vận động một bên thưởng thức ngoài cửa sổ cảnh sắc.

Thiết bị chắc có đúng hạn bảo dưỡng, thoạt nhìn đều rất tân.

Thời gian này điểm đúng lúc là người ít nhất thời điểm.

To lớn phòng thể dục, liếc nhìn lại chỉ có rải rác mấy người tại vận động.

Cũng không thiếu công tác nhân viên đang tập hợp lại khu nghỉ ngơi ăn cơm, bao gồm vừa mới dẫn hắn đi vào Na Na.

Vòng qua có dưỡng vận động khu đi vào trong, liền thấy rất nhiều gọi không ra tên Máy tập thể hình, bất quá phần lớn đều tại trên internet gặp qua phương pháp sử dụng.

Đường Tụng nhìn có chút nóng lòng muốn thử, tùy ý tìm một chiếc sâu ngồi cơ, bắt đầu thử nghiệm cường độ cao tập luyện lên.

Muốn nhìn một chút mình hôm nay thể phách cực hạn ở chỗ nào.

Liên tục tiến hành vài chục phút vận động, ngoại trừ hô hấp có một ít thô trọng, cũng không có cảm giác đến rất mệt mỏi, thậm chí có loại bắp thịt toàn thân bị điều động cảm giác.

Loại này tùy ý huy sái thể năng sảng khoái cảm giác, có chút nghiện, chẳng trách rất nhiều người đem kiện thân khi ân ái tốt.

Lúc này mồ hôi đã đem hắn trên thân Bạch t tuất ướt đẫm, thấp thoáng để lộ ra bên trong đường cong lưu loát cơ bắp.

Thân thể này lực bộc phát cùng lực bền bỉ, rõ ràng so với hắn tưởng tượng bên trong còn cường hãn hơn.

"Soái ca, có thể thêm một wechat sao?" Một đạo có chút thành thục giọng nói từ bên hông truyền đến.

Đường Tụng hướng âm thanh phương hướng nhìn đến, là cái khoảng 30 tuổi mặc lên gợi cảm đại tỷ tỷ.Bó sát yoga phục bao quanh nở nang đẫy đà vóc dáng, trước lồi sau vểnh, nhục cảm mười phần.

Tướng mạo cũng vẫn tính xinh đẹp, lúc này vẽ trang sức trang nhã trạng thái bên dưới có thể đánh tới 8 phân.

Từ lúc giả trang và khí chất nhìn lên, là cái điển hình tinh xảo nữ thành phần trí thức.

Nhìn thấy đối phương vóc dáng tướng mạo, lần đầu tiên bị người tán tỉnh Đường Tụng, có một ít nhăn nhó nói: "Có thể."

Lập tức mau mau đem mình wechat mã QR mở ra.

Đại tỷ tỷ cười đắc ý, để lộ ra một loạt chỉnh tề trắng nõn răng.

Nhìn đến trước mặt môi mỏng mũi cao, ngũ quan tuấn lãng, còn hơi mang theo chút ngượng ngùng Đường Tụng.

Chỉ cảm thấy một khỏa trái tim nhỏ đập bịch bịch, ánh mắt hướng phía dưới, lại nhìn thấy kia hình dáng rõ ràng cơ bắp, tựa hồ càng thêm hưng phấn.

Đại tỷ tỷ vừa lấy ra điện thoại di động quét mã, vừa cười nói: "Đệ đệ ngươi là lần đầu tiên tới duyệt động kiện thân sao? Trước chưa thấy qua ngươi."

Đường Tụng lúc này da vừa trắng vừa mềm, rất có thiếu niên cảm giác, bị một cái khoảng 30 tuổi đại tỷ tỷ gọi là đệ đệ, ngược lại cũng hợp tình hợp lý.

"Là lần đầu tiên tới, còn không có xử lý thẻ, chính là trải nghiệm một hồi."

Đại tỷ tỷ vui vẻ nói: "Nha! Vậy chúng ta thật có duyên phận a, vừa mới nhìn ngươi tại tại đây làm rất lâu sâu ngồi, đói bụng không, có muốn đi chung hay không lầu 5 ăn cơm? Nơi đó có nhà phi thường không tồi phòng ăn tây."

Nhiệt tình như vậy đại tỷ tỷ, Đường Tụng có chút nắm chắc không ở, hơn nữa buổi chiều còn muốn cắt video, không thể làm gì khác hơn là cự tuyệt nói: "Ta chờ lát nữa còn có việc, chúng ta hẹn lại lần sau đi."

"Vậy cũng tốt, ngươi cũng không thể lừa tỷ tỷ a." Đại tỷ tỷ có một ít thất vọng, "Ta gọi Từ Giai Lệ, ngươi gọi ta Giai Lệ tỷ là được, đệ đệ ngươi xưng hô như thế nào?"

"Đường Tụng."

Từ Giai Lệ tràn ngập mong đợi nói: "Vậy ngươi có thể tuyệt đối không nên block tỷ tỷ wechat nha, chờ ngươi không vội vàng, nhất định phải hẹn ta."

Đường Tụng lập tức đáp ứng, có vẻ rất ngoan ngoãn thẹn thùng: "Hảo Giai Lệ tỷ."

"Đệ đệ ngươi còn tại lên đại học sao? Lúc nào giữa đoạn sẽ đến bên này kiện thân, ta tận lực giành thời gian cùng ngươi tụ tập với nhau, chúng ta lẫn nhau tham khảo học tập một hồi." Từ Giai Lệ ngữ khí kiều mỵ, trên mặt mang theo quan tâm thần sắc.

Đường Tụng nhất thời có chút khó khăn, dù sao trong phòng thể hình còn có Trình Nhạc Nhạc ở đây, nếu như cùng vị đại tỷ này tỷ làm rối lên chung một chỗ, sợ là muốn gà bay trứng vỡ.

"Thời gian không quá xác định, hơn nữa ta còn không có xử lý thẻ đâu, đến lúc đó nhất định nói cho Giai Lệ tỷ."

Từ Giai Lệ bất đắc dĩ gật đầu một cái: "Vậy ta chờ ngươi tin tức a, đệ đệ ngươi tiếp tục tập luyện đi, ta ở bên cạnh nhìn một chút ngươi có động tác gì không đúng, tạm thời kiêm chức ngươi một chút cá nhân giáo lão sư."

Khi đến một đại mỹ nữ như vậy mặt làm sâu ngồi, khẳng định không thích hợp.

Đường Tụng chạy đến bên cạnh hít đất cơ bên trên, cũng không có xem trọng số lượng, nằm ngang đang huấn luyện trên cái băng, nắm chặt tạ cần, bắt đầu tập luyện.

"Đệ đệ, hai chân muốn giẫm đạp đất thật mặt, hai tay nắm vị trí so với vai lược rộng."

"Cổ tay bảo trì trung lập vị, dạng này có thể tránh cho cổ tay khớp xương tổn thương."

"Muốn ngực đi theo phát lực, dạng này mới có thể tập luyện đến cơ ngực lớn."

Từ Giai Lệ xác thực là kiện thân chuyên gia, hiểu được rất nhiều, ở một bên thỉnh thoảng nhắc nhở Đường Tụng động tác tiêu chuẩn, thuận tiện dựa vào chỉ đạo cơ hội, sờ một cái hắn cường tráng cơ bắp.

Đường Tụng trong lòng cũng có một ít bất ổn, nhất thời không biết như thế nào cho phải.

"Keng, nhiệm vụ thường ngày đã đổi mới, mời túc chủ đi tới trong nhiệm vụ kiểm tra."

Bộ não bên trong quen thuộc thanh âm nhắc nhở lại vang lên lần nữa, Đường Tụng lập tức dừng động tác lại, nói xin lỗi: "Giai Lệ tỷ, ta có chút mệt mỏi, đi trước rửa mặt, sau đó chuẩn bị về nhà a, chúng ta lần sau gặp lại."

"Được rồi, vậy lần sau lại đến phòng thể dục có thể nhất định phải trước thời hạn thông báo ta a." Từ Giai Lệ lưu luyến.

Cáo biệt dính người đại tỷ tỷ, Đường Tụng mở ra trong nhiệm vụ.

« nội dung nhiệm vụ: Mỗi ngày kiện thân 60 phút ».

« nhiệm vụ thưởng: Khi ngươi tại phòng thể dục tiến hành lúc huấn luyện, huấn luyện hiệu quả gấp bội, mỗi phút có thể được 6 nguyên tiền mặt tưởng thưởng, có 1% tỷ lệ thu được ngẫu nhiên kiện thân lễ bao tưởng thưởng »

« nhiệm vụ tiến độ: 0/60 »

« chú 1: Nên nhiệm vụ là nhiệm vụ thường ngày, mỗi ngày tối đa 60 phút, hoàn thành nhiệm vụ sau đó tưởng thưởng vào tài khoản, mỗi ngày 0 điểm đổi mới nhiệm vụ hạn mức »

Tuy rằng nhiệm vụ thường ngày đơn lần tưởng thưởng cũng không cao, nhưng mà mỗi cái nhiệm vụ đều là có thể lặp lại hoàn thành, có thể đổi mới hạn mức, thuộc về tiếp tục lâu dài hình.

Hơn nữa bổ sung thêm ngẫu nhiên lễ bao cũng là một kinh hỉ, chỉ cần kiên trì đi xuống, đều sẽ có kích động một ngày kia.

Lần này nhiệm vụ mới, ngoại trừ tiền mặt tưởng thưởng ra, còn thêm gấp đôi huấn luyện hiệu quả buff.

Người bình thường, mỗi ngày cường độ cao huấn luyện tốt nhất thì dài là 4560 phút giữa, vượt quá cái khu vực này giữa nói không chỉ hiệu quả không lý tưởng, còn có thể tổn thương bộ phận cơ thịt.

Có cái hệ thống này buff sau đó, Đường Tụng một ngày huấn luyện có thể đạt đến người khác hai ngày hiệu quả.

Nhất định phải nhanh an bài bên trên.

Lấy điện thoại di động ra nhìn thời gian một chút, vừa vặn một giờ chiều, bởi vì còn phải ăn cơm trưa, biên tập video, hôm nay nhiệm vụ huấn luyện chỉ có thể tạm thời gác lại.

Từ phòng vệ sinh sau khi ra ngoài, Đường Tụng lại tại trong phòng thể hình đi loanh quanh một hồi, cũng không có nhìn thấy Trình Nhạc Nhạc.

Lấy đối phương xuất chúng như thế bề ngoài điều kiện, chỉ cần tại trong phòng thể hình, là tuyệt đối chạy không thoát hắn này đôi lsp con mắt.

Lại kiểm tra một hồi wechat, cũng không có đối phương phát tới hảo hữu thân thỉnh.

Xem ra bà chủ còn chưa đủ ra sức a, chờ lát nữa vẫn là muốn đi tiệm ăn sáng chỗ đó thúc giục thúc giục, thuận tiện đem cơm trưa giải quyết.

Nghĩ tới đây, Đường Tụng cũng không muốn nhiều hơn nữa đợi tiếp, chuyển thân rời khỏi.