Hàn Miểu!

Nghe được Lưu Vũ Đồng nhấc lên nàng, Tô Hạo Nhiên do dự một chút, cuối cùng lựa chọn cũng không nói đến Hàn Miểu hiện trạng.

Buổi sáng tám giờ, ăn sáng xong Tô Hạo Nhiên cùng Lưu Vũ Đồng, xe chạy tới Thanh Tùng kiện thân câu lạc bộ.

Nơi này là toàn Trữ Châu tốt nhất phòng tập thể thao, hay là cả nước mắt xích.

Tiến phòng tập thể thao, mặc Dior sáo trang Lưu Vũ Đồng, trong nháy mắt kinh diễm toàn trường.

"Vị tiểu thư này, là muốn tìm kiện thân tư dạy sao?"

Cả người cao chừng một thước tám, cơ ngực cực kỳ cường tráng huấn luyện viên thể hình, chạy chậm lấy đi vào Lưu Vũ Đồng trước mặt, mỉm cười bản thân đề cử nói: "Ta là Thanh Tùng cấp một huấn luyện viên Lưu Kính Long, có thể hướng ngài cung cấp toàn phương vị kiện thân chỉ đạo."

Làm xong tự giới thiệu về sau, Lưu Kính Long còn hướng lấy Lưu Vũ Đồng chen chớp mắt, cái kia trêu chọc ánh mắt nhỏ, đừng đề cập nhiều hèn mọn.

Hiển nhiên, người anh em này triệt để bị Lưu Vũ Đồng mỹ mạo hấp dẫn, hoàn toàn xem nhẹ trước mắt mỹ nữ là cái phụ nữ có thai.

"Anh em, đừng có dùng ngươi cái kia sắc mị mị ánh mắt nhìn lão bà của ta."

Tô Hạo Nhiên đưa tay đem Lưu Kính Long đầu tách ra hướng mình, lạnh mặt nói: "Nàng là đi theo ta kiện thân, ngươi muốn phục vụ đối tượng là ta."

"Ngươi. . . Khụ khụ!"

Lưu Kính Long nụ cười trên mặt trong nháy mắt biến mất, trên dưới đánh đo một cái Tô Hạo Nhiên về sau, không kiên nhẫn nói ra: "Ngươi cái này cơ sở quá kém, tay chân lèo khèo, liền ngươi dạng này muốn luyện được loại hình đến, ít nhất phải nửa năm trở lên, ta đi gọi cái nữ huấn luyện viên đến dạy ngươi a."

"Không cần nữ huấn luyện viên, liền chọn ngươi."

Không đợi Tô Hạo Nhiên nói chuyện, Lưu Vũ Đồng cướp lời nói: "Lão công ta vóc dáng còn cao hơn ngươi đâu, chỉ là có chút hư, ta hi vọng ngươi đến chỉ đạo hắn rèn luyện, có thể có chút cường độ, nhường hắn mau chóng cường tráng bắt đầu."

"Vậy ta có thể trước đó nói rõ ràng, ta tư dạy học là một giờ đồ ngốc, chí ít trước xông thẻ hai mươi cái giờ dạy học ta mới có thể dạy hắn." Lưu Kính Long báo giá thời điểm, trên mặt triệt để không có nụ cười, hiển nhiên thất vọng cực.

"Có thể." Lưu Vũ Đồng đưa tay thống hạ Tô Hạo Nhiên, nhỏ giọng nói: "Lão công, xử lý thẻ a. Hôm nay chủ nhật, ngươi có thể tại cái này luyện nhiều một hồi, sau đó mỗi ngày tan sở ngươi đến luyện một giờ, dạng này rất nhanh ngươi liền có thể cường tráng bắt đầu."

"Tốt!"

Mắt thấy Tô Hạo Nhiên nạp tiền xử lý thẻ, Lưu Kính Long sắc mặt lúc này mới khôi phục vẻ tươi cười.

Bất quá tiểu tử này khả năng cảm thấy Tô Hạo Nhiên không xứng với Lưu Vũ Đồng, nhìn về phía Tô Hạo Nhiên ánh mắt luôn có chút địch ý, còn cố ý đại lực vỗ Tô Hạo Nhiên bả vai nói ra: "Anh em, ngươi cái này gầy yếu thân thể nhỏ bé, muốn trở thành giống ta dạng này loại hình nam, trước hết cường hóa cơ ngực cùng hai đầu cơ bắp, đến, chúng ta trước luyện nằm đẩy, ta trước làm cho ngươi cái làm mẫu."

Đang khi nói chuyện, Lưu Kính Long đem Tô Hạo Nhiên dẫn tới lực lượng huấn luyện khu nằm độ cao thấp phía trước.

Thừa dịp Tô Hạo Nhiên học tập cơ hội, Lưu Vũ Đồng đi phòng vệ sinh, trước khi đi phía trước còn nhỏ giọng nói cho Tô Hạo Nhiên, phải thật tốt học.

Lưu Kính Long trước nằm tại nằm nâng trên đài, hai tay nằm lấy tạ chậm rãi đẩy lên, một bên đẩy vừa nói: "Nhìn xem ta động tác này, cỡ nào tiêu chuẩn. Không phải ta cùng ngươi thổi phồng, ta nằm đẩy 144 kg, toàn bộ phòng tập thể thao nằm đẩy thành tích ta sắp xếp thứ hai."

Tô Hạo Nhiên nhìn xem Lưu Kính Long đẩy ba lần về sau, cũng tới hứng thú, làm Lưu Kính Long lại lần nữa đem tạ đẩy lên lúc, hắn đưa tay phải ra từ trung gian nắm chặt tạ, nhẹ nhõm nâng lên cao nửa thước, thả lại đến trên kệ, vừa cười vừa nói: "Ta thấy rõ ràng, để cho ta tới thử một chút."

Đậu phộng!

Tại thời khắc này, Lưu Kính Long kém chút dọa sợ.

Đây chính là một trăm bốn mươi kg tạ a, tiếp cận hắn nằm đẩy cực hạn, cái này nhìn lên đến yếu ớt gia hỏa, một cái tay liền nâng lên đến? Hơn nữa còn rất nhẹ nhàng? Lão Tử có phải hay không nhìn lầm?Ngay tại Lưu Kính Long sững sờ lúc, Tô Hạo Nhiên bắt hắn lại bả vai, đã đem hắn quăng lên đến.

"Kia cái gì, anh em, ta đem tạ phiến cho ngươi đổi một đôi đi, một trăm bốn mươi kg. . ."

Nhìn xem Tô Hạo Nhiên nằm xuống về sau, Lưu Kính Long muốn nói một trăm bốn mươi kg đối với hắn rất khó khăn, thế nhưng là vừa nghĩ tới người ta một cái tay liền có thể nhẹ nhõm đem tạ nâng lên đến, hắn nửa câu nói sau lại nghẹn trở về.

Tiếp theo lấy, Tô Hạo Nhiên hai tay nắm ở đòn bẩy, nhẹ nhõm giơ lên tạ, một bên luyện vừa nói: "Lưu huấn luyện viên, cái này trọng lượng quá nhẹ, có thể hay không cho ta thêm mấy cái tạ phiến?"

"Cái này. . . Nếu không ta cho ngươi thêm đến 144 ? Đó là ta ghi chép!" Lưu Kính Long thử dò hỏi.

"Không, thêm đến hai trăm kg a." Tô Hạo Nhiên trả lời đồng dạng nhẹ nhõm, kết quả Lưu Kính Long chấn kinh đến kém chút đem hai mắt trừng ra vành mắt bên ngoài.

Ngươi nha là đến kiện thân, hay là đến trang bức ?

"Xem ra ta nhìn nhầm, huynh đệ rất mãnh liệt a!"

Lưu Kính Long cắn răng nói ra, sau đó cố ý giở trò xấu cho Tô Hạo Nhiên thêm hai cái bốn mươi kg tạ phiến.

Bởi vậy vừa đến, toàn bộ chi tạ trọng lượng đã đạt tới hai trăm hai mươi kg.

"Ha ha, trang bức phạm, hai trăm hai mươi kg, ta nhìn ngươi có thể hay không đẩy nổi đến!"

Lưu Kính Long trong lòng thầm mắng, trên mặt lại cười theo nói: "Hành huynh đệ, thử một chút a. Nếu như đẩy không dậy nổi đến cũng đừng khoe khoang, kiện thân mục là cường tráng chính mình, cũng đừng làm thụ thương."

Kẽo kẹt!

Ngay tại Lưu Kính Long giả mù sa mưa thuyết giáo lúc, Tô Hạo Nhiên đã đem tạ lại lần nữa đẩy lên, hai trăm hai mươi kg kinh khủng trọng lượng, ép tới đòn bẩy đều phát ra kẽo kẹt lên tiếng âm.

Nhưng là!

Dù vậy, Tô Hạo Nhiên biểu lộ y nguyên rất nhẹ nhàng, một bên luyện tập vừa nói: "Không được, đây không phải ta cực hạn, cho ta thêm đến năm trăm kg a."

"Năm trăm kg!"

Lưu Kính Long nhanh điên, nằm đẩy kỷ lục thế giới mới năm trăm kg, với lại đó là nước Mỹ đại lực sĩ Boutini Mick tại có trang bị phụ giúp dưới tình huống hoàn thành.

"Lưu huấn luyện viên, nhanh lên a!" Tô Hạo Nhiên tiếp tục luyện tập, còn tại thúc giục Lưu Kính Long thêm tạ.

"Thật tốt, ta cho ngươi thêm!"

Lưu Kính Long trong lòng bốc hỏa, la lớn: "Tiểu Vương, Tiểu Lý, tới hỗ trợ, lấy bốn cái đại hắc phiến tới."

Đại hắc phiến, một cái bảy mươi lăm kg, cộng lại vừa vặn ba trăm kg, tăng thêm Tô Hạo Nhiên hiện tại nằm đẩy tạ phiến, tổng trọng lượng đem đạt tới năm trăm hai mươi kg.

Theo Lưu Kính Long cái này hô to một tiếng, hai cái phụ trợ giảng luyện lập tức chạy tới, cùng lúc đó, bốn cái đại hắc phiến cũng kinh động toàn bộ phòng tập thể thao.

"Đây chính là ba trăm kg, ai ác như vậy?"

"Không phải là cái nào nổi danh đại lực sĩ tới này luyện tập đi, tranh thủ thời gian đi qua nhìn một chút."

"Mụ nó, người anh em này đã tại nằm đẩy 220, quả nhiên mãnh nhân a!"

Thế là, Tô Hạo Nhiên bên người, rất nhanh tụ lại tới mười cái kiện thân kẻ yêu thích, còn có một số nam nữ huấn luyện viên.

Theo tạ phiến thêm xong, toàn bộ đòn bẩy đều bị ép ra rõ ràng ủi hình, cái này trọng lượng không chỉ có là nhân loại mạnh nhất cực hạn, cũng là đòn bẩy cực hạn.

Tô Hạo Nhiên lúc này cũng làm cái hít sâu, sau đó nâng lên hai tay.

Khi hắn hai tay nắm chắc đòn bẩy thời điểm, khỏe mạnh phòng lực lượng huấn luyện khu đều an tĩnh lại.

Rồi. . . Chi chi chi chi!

Lập tức, Tô Hạo Nhiên dần dần phát lực, đòn bẩy hai mang phát ra chói tai kim loại áp bách âm thanh.

"Ta đi! Bắt đầu!"

Lưu Kính Long không cách nào tự điều khiển lên tiếng kinh hô, bởi vì há mồm quá lớn, cái cằm kém chút rớt xuống đất.

Không sai, năm trăm hai mươi kg tạ bị Tô Hạo Nhiên chậm rãi đẩy lên.

Tất cả mọi người có thể nhìn thấy, Tô Hạo Nhiên chậm rãi thẳng tắp trên hai tay, băng lên mấy cái tiếp cận ngón út thô gân xanh, hai đầu trên cánh tay cơ bắp đường cong toàn bộ gồ lên.

Hiển nhiên, giơ lên năm trăm hai mươi kg, Tô Hạo Nhiên cũng phi thường cố hết sức.

Thế nhưng, Tô Hạo Nhiên hai mắt lại sáng lên đến.

Như hắn đoán, tại cực hạn lực lượng áp bách dưới, hắn tiềm lực đạt được thả ra, Cửu Chuyển Kim thân công pháp vậy mà tại tự động vận chuyển.

Bởi vậy có thể thấy được, càng là cường đại áp bách liền càng dễ dàng lệnh Cửu Chuyển Kim thân người tu luyện tiềm lực bộc phát.

Theo sau, Tô Hạo Nhiên bắt đầu cực hạn luyện tập.

Cái thứ hai!

Cái thứ ba!

Thứ tư bên dưới. . . Lúc đầu, Tô Hạo Nhiên biểu hiện đến cực kỳ cố hết sức, có thể dần dần, hắn thích ứng cực hạn này trọng lượng, trong cơ thể tiềm lực cũng đang không ngừng bạo phát đi ra, vậy mà càng làm càng nhẹ nhõm.

Vây xem mọi người toàn bộ nhìn ngốc, cái này còn là người sao?

Mười tám bên dưới!

Bành!

Tô Hạo Nhiên hai tay đột nhiên run lên, sau đó đem tạ một lần nữa thả lại đến trên kệ.

Tại thời khắc này, hai cánh tay hắn tính cả vai cái cổ da thịt toàn bộ dâng lên, chân khí ở tại dưới da cùng xương hở ra thấm vào đi khắp.

"Lưu huấn luyện viên, cái này nằm đẩy không có gì ý tứ, có hay không có thể luyện tập toàn thân lực lượng?" Tô Hạo Nhiên ngồi dậy, nhìn về phía Lưu Kính Long.

"A? A! Có có có."

Lưu Kính Long hướng lấy sườn đông chỉ tay nói: "Bên kia có phụ giúp trượt đòn khiêng, luyện phụ trọng sâu ngồi xổm, thích hợp nhất luyện trọn vẹn thân lực lượng."

"Quá tốt!"

Tô Hạo Nhiên bước nhanh đi đến trượt đòn khiêng giá đỡ phía trước, nhìn một chút trọng lượng biểu hiện, là một trăm lẻ chín kg, sau đó cau mày nói: "Quá nhẹ."

"Cái này còn nhẹ?"

Lưu Kính Long thật im lặng, phụ trọng sâu ngồi xổm a, đây chính là toàn thân tính rèn luyện, trọng lượng quá lớn, rất dễ dàng nhường cột sống thụ thương, vấn đề rất nghiêm trọng.

Theo tới xem náo nhiệt người cũng là không còn gì để nói,

Với lại Tô Hạo Nhiên không có ý thức được, hắn cái này một câu quá nhẹ, còn đắc tội Thanh Tùng kiện thân câu lạc bộ một vị siêu cấp mãnh nhân.

Cả người cao một mét chín chi phối, bả vai so người bình thường rộng ra gấp đôi tráng hán bước nhanh chân từ đoàn người đằng sau xông tới, hắn nhìn chằm chằm chuông đồng lớn hai mắt hỏi: "Tiểu tử, ngươi nói một trăm lẻ chín kg quá nhẹ, ngươi là xem thường ta sao?"

Tô Hạo Nhiên không biết cái này tráng hán là ai, vừa vặn bên cạnh rất nhiều người đều biết hắn, thậm chí có người hoảng sợ nói: "Kim bài huấn luyện viên Lý Dũng, hắn hôm nay không phải không tới sao?"

Không sai, người anh em này là Thanh Tùng kiện thân câu lạc bộ kim bài huấn luyện viên, hay là cái có được nghề nghiệp đại lực sĩ vận động viên thân phận ngoan nhân.

Cái này phòng tập thể thao tất cả lực lượng huấn luyện trọng lượng ghi chép, đều là Lý Dũng bảo trì.

Tô Hạo Nhiên nhìn xem Lý Dũng, thong dong nói ra: "Ta chỉ nói là quá nhẹ, ngươi làm sao lại cảm thấy ta xem thường ngươi đây? Ta lại không nói sai, vốn là nhẹ mà!"

Vốn là nhẹ?

Một trăm lẻ chín kg trọng lượng, thế nhưng là bình thường Lý Dũng rèn luyện bình thường trọng lượng, đây quả thực là đối với hắn vũ nhục.

Lý Dũng đưa tay vỗ vỗ trượt đòn khiêng giá đỡ, lớn tiếng nói: "Hảo tiểu tử, ta muốn cùng ngươi tỷ thí một chút, ngươi dám không?"

"Làm sao so?" Tô Hạo Nhiên hỏi ngược lại.

Lý Dũng cười lạnh nói: "Mặc kệ ngươi sâu ngồi xổm trọng lượng là bao nhiêu, ta đều nhiều hơn ngươi thêm mười kg, nếu như ngươi có thể thắng qua ta, ngươi tại bản câu lạc bộ kiện thân tất cả tiêu phí, ta đều ra."

"Đi." Tô Hạo Nhiên đánh cái búng tay, rất sảng khoái liền đáp ứng.

Ngay tại hai người chuẩn bị tỷ thí lúc, Lưu Kính Long đột nhiên chen miệng nói: "Chờ một chút, Dũng ca, ngươi dạng này có thể quá tiện nghi hắn. Ngươi thua muốn thay hắn tiêu phí, nhưng hắn thua làm sao bây giờ?"

"Đúng thế!"

Lý Dũng hai mắt tỏa sáng, lập tức nói bổ sung: "Tiểu tử, nếu như ngươi thua, ta muốn ngươi coi chúng hướng ta xin lỗi, ngươi muốn thừa nhận chính mình quá cuồng vọng, sau đó cho ta điệu thấp làm người."

Không đợi Tô Hạo Nhiên đồng ý, Lưu Kính Long lại xen vào nói nói: "Cái này hay là quá tiện nghi hắn, ta cảm thấy hẳn là cược lớn một chút. Dũng ca, ngươi nghe ta, nếu như hắn thua, nhường hắn cho ngươi quỳ xuống xin lỗi. Nếu như ngươi thua, ngươi cho hắn mười vạn khối tiền, dù sao ngươi lại thua không."

"Tiểu Long, ngươi nói quá đúng, dù sao ta lại thua không."

Lưu tuôn ra vỗ vỗ Lưu Kính Long bả vai, sau đó nhìn chằm chằm Tô Hạo Nhiên nói ra: "Mười vạn lộ ra ta quá keo kiệt, nếu như ngươi thắng, ta cho ngươi năm mươi vạn. Năm mươi vạn cược ngươi quỳ xuống, ngươi không lỗ a?"

Phốc phốc!

Tô Hạo Nhiên bị hai cái này to con làm cười, rất là tùy ý hỏi: "Các ngươi là nghiêm túc sao?"

"Đương nhiên là nghiêm túc." Lý Dũng trịnh trọng đáp.

"Tốt!" Tô Hạo Nhiên vui vẻ cười, còn học Lý Dũng bộ dáng vỗ vỗ Lưu Kính Long bả vai, nói: "Huynh đệ, tạ ơn a."